Golf Fysioterapi

Jakob Kofod

Golf screening

Det er logisk, at vi ikke alle er ens. Derfor er det oplagt at blive screenet af en fag professionel, som en Golf Fysioterapeut eller lignende.

En screening går ud på, at en person bliver testet i diverse fysiske golftests. De har til opgave at finde ud af, om man har den mobilitet, stabilitet og styrke, man har brug for til at kunne udføre et golfsving.

Denne information fra screeningen kan så benyttes til at få lavet et specifikt træningsprogram, der kan få personen til at præstere bedre på golfbanen (slå længere og mere lige), forebygge skader, samt hjælpe personen med at komme sig over en skade.

Screeningen giver også golftræneren vigtig viden. Hvorfor får en spiller ondt i golfsvinget? Hvorfor kan en spiller have svært ved at udføre diverse bevægelser?

Ved at blive screenet får spilleren rettet fokus på sine problemer/svagheder og får mulighed for at kunne træne de korrekte øvelser, så man kan blive bedre og dermed i sidste ende også få mere ud af sit golfspil.

Hvis du udfører den korrekte træning, er der altså rig mulighed for at forbedre sig. Men ingen træning eller en træning, der ikke er korrekt for dig, vil ikke give resultater. I praksis ses det ofte, at kvinder, som typisk er smidige, går til yoga og træner fleksibilitet, hvor de mangler styrke og stabilitet, og det omvendte ses hos mændende.

Så bliv screenet og få den korrekte træning, hvis du vil kunne slå længere og mere lige, hvis du vil kunne spille længere, hvis du vil undgå golf relaterede skader eller komme en golf relateret skade til livs.

Lidt om Jakob:

Jakob Kofod er Golf Fysioterapeut og medejer af Brønshøj Fysioterapi.

Jakob har spillet golf, siden han var 5 år, og har pt hcp. +2,1.

Pga. Jakobs passion for golf og fysioterapi/træning har han i denne forbindelse taget TPI level 1 og TPI level 2 medical, Junior og – fitness og startet JK´s Golf Fysioterapi.

TPI (Titleist Performance Institute) er de førende indenfor golf fitness og golf behandling. Generelt handler det om at kunne hjælpe golfspillere med at optimere deres fysiske formåen (mobilitet, stabilitet, balance styrke, kost, kondition osv.), så deres performance på golfbanen bliver bedre, hjælpe golfspillere med at undgå skader og hjælpe dem, der allerede har skader.

Forløbet hos Jakob består typisk af en TPI golf screening og 2-3 træninger efter et skræddersyet træningsprogram.

Golf Fysioterapi er udenfor sygesikringen. Der kan derfor ikke anvendes henvisning på denne type behandling.

Prisliste:

1 times konsultation
kr. 700

30 minutters konsultation
kr. 350

Holdtræning
kr. 150

Træningsprogram
kr. 150

Priser specialklubber:

1 times konsultation
kr. 550

30 minutters konsultation
kr. 275

Holdtræning
kr. 125

Træningsprogram
kr. 150

Specialklubber: Dragør Golfklub, Hedeland Golfklub