Holdoversigt

 

Mandag 3.sal Mandag 2.sal Mandag træningscenter Tirsdag 3. sal Tirsdag 2. Sal Tirsdag træningscenter Onsdag 3. sal Onsdag 2. sal Onsdag træningscenter Torsdag 3. sal Torsdag 2. sal Torsdag træningscenter Fredag 3. sal Fredag 2. sal Fredag træningscenter
7.00 Morgentræning Morgentræning Morgentræning Morgentræning  Morgentræning
7.30
8.00 Graviditetstræning Kvindehold
8.30
9.00 Balance Fysioflow Balance
9.30
10.00 Balance/styrke Formiddagstræning Vejrtrækning Osteoporose Formiddagstræning GLA:D knæ og hofte Formiddagstræning GLA:D knæ og hofte Formiddagstræning GLA:D  knæ og hofte  Formiddagstræning
10.30
11.00 GLA:D knæ og hofte Sclerose Styrke/Balance -Neurologiskelidelse Balance/styrke Osteoporose Balance
11.30
12.00 Styrke/Balance Styrke/balance Neurologiske lidelser
12.30 Rygtræning Vejrtrækning
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00 Fysioflow
15.30 All around
16.00

       Yoga

16.30-18.30

Eftermiddagstræning Graviditetstræning Eftermiddagstræning Eftermiddagstræning Eftermiddagstræning Graviditetstræning  Eftermiddagstræning
16.30    Rygtræning
17.00 All around styrketræning Golfhold
17.30 Motions Boksning      Golfhold        Golfhold
18.00
18.30  Yoga for mænd