Yoga

Yoga

Yoga er for alle – og er med til at modvirke stivhed, stress, dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger. Samtidig kan yoga medvirke til en stærkere og mere smidig krop og en god mental balance. Vi arbejder med øvelser og yogastillinger, der styrker og afspænder kroppen. Vi arbejder også med åndedrættet, der er med til at berolige krop og sind.

Kontakt Hanna Smidt for mere information: hanna.smidt@gmail.com eller på 30824663