Fit&Sund Medical · tidligere Medical Fitness

Fit&Sund Medical: træning med en fysioterapeut ved din side

Fit&Sund Medical er et medlemskab, hvor en fysioterapeut undersøger dig, lægger din træningsplan og følger dig hver måned, mens du træner i centret. Det koster 649 kr. om måneden. Er du medlem af Sygeforsikringen "danmark", kan du komme ned på 319 kr.

1 planlavet ud fra din undersøgelse
Hver måneden samtale med din fysioterapeut
Op til 330 kr.i tilskud om måneden fra "danmark"
Regn din pris ud Passer det til mig?

Det får du

Det er med i prisen

En plan, en fysioterapeut der kender dig, og et sted at træne, hvor der er hjælp tæt på.

En undersøgelse og din egen plan

Du starter hos en autoriseret fysioterapeut, som undersøger dig og lægger en træningsplan ud fra dit problem og dit niveau. Opstarten koster 299 kr. én gang.

Den samme fysioterapeut hver måned

Én gang om måneden ser I på, hvordan det går, og planen bliver justeret. Samtalen kan også bruges til behandling.

Træning i et rigtigt træningscenter

Du træner med maskiner, frie vægte og god plads i Fit&Sund Brønshøj. Når der er personale i centret, er der altid nogen at spørge.

Alt i samme hus

Fysioterapeuten og centret ligger i samme hus på Kobbelvænget 74. Opstår der noget undervejs, er der kort vej til hjælp.

Sådan ser det ud i praksis

En måned med Fit&Sund Medical

Du træner efter din plan, og en gang om måneden har du samtale med din fysioterapeut. Du vælger selv dagene.

Samtale med fysioterapeutenÉn gang om måneden. "danmark" giver 90 kr. i tilskud.

4 træninger efter din plan"danmark" giver 30 kr. i tilskud for hver træning.

Hvor tit vil du træne?Skift antal, så ændrer kalenderen og prisen sig.

4 gange

Pris og tilskud

Hvad koster det for dig?

649 kr. om måneden. Hvor meget du selv betaler, afhænger af, om du er medlem af Sygeforsikringen "danmark", og hvor tit du træner.

Er du medlem af Sygeforsikringen "danmark"?
Hvor mange gange træner du efter din plan om måneden?
4 gange

439 kr.om måneden betaler du selv

Fit&Sund Medical pr. måned649 kr.
"danmark" betaler for samtalen− 90 kr.
"danmark" betaler for 4 træninger− 120 kr.
Du betaler selv439 kr.
5.268 kr.betaler du selv på et år
2.520 kr.betaler "danmark" på et år

Opstart: 299 kr. én gang. I udregningen tæller højst 8 træninger om måneden.

Hvem får tilskud?

Du skal være medlem af Sygeforsikringen "danmark" i gruppe 1, 2 eller 5. Og du skal have gener, der generer dig i hverdagen. Træner du kun for at holde formen, gives der ikke tilskud.

Hvor meget?

90 kr. hver gang du har samtale med din fysioterapeut. 30 kr. hver gang du træner efter din plan, mens der er personale i centret. Højst én træning om dagen tæller.

Hvad skal jeg gøre?

Fortæl receptionen, at du er medlem af "danmark". De fortæller dig, hvordan tilskuddet bliver registreret, og hvilke tider i centret der tæller med.

Har du en sundhedsforsikring?

Nogle sundhedsforsikringer dækker en del af forløbet. Spørg dit forsikringsselskab, før du starter.

Sådan hænger prisen sammen

Hvorfor kan det gøres til 649 kr.?

Fysioterapeutens tid bruges der, hvor den gør mest: undersøgelsen, planen og opfølgningen. Selve træningen står du for, med personale i nærheden.

Derfor kan du træne flere gange om ugen efter en plan, der er lavet til dig, og stadig have en fysioterapeut, der følger med.

Hvorfor træning? Ved mange gener i muskler og led er træning en fast del af behandlingen. Sundhedsstyrelsens nationale kliniske retningslinjer for slidgigt i knæ og hofte anbefaler blandt andet træning. Se retningslinjen

1samtale med din fysioterapeutUndersøgelse, plan, opfølgning og behandling, når der er brug for det
4træninger efter din planI centret, når det passer dig og der er personale

Passer det til dig?

Hvem har mest ud af det

Det passer godt, hvis du

  • har ondt i muskler eller led og vil træne dig stærkere
  • skal i gang igen efter en skade eller en operation
  • har fået øvelser, men har svært ved at holde fast i dem alene
  • gerne vil have en fysioterapeut, der følger med over tid

Start hellere med behandling, hvis du

  • har en ny skade, der gør meget ondt
  • har brug for behandling flere gange om ugen lige nu
  • ikke kan træne selv endnu

Så tager fysioterapeuten det med dig først. Fit&Sund Medical kan være næste skridt, når du er klar til at træne.

Spørgsmål

Det spørger folk tit om

Hvad er Fit&Sund Medical?

Fit&Sund Medical er træning med en fysioterapeut som fast vejleder. En autoriseret fysioterapeut undersøger dig og lægger en træningsplan. Du træner efter planen i Fit&Sund Brønshøj, og hver måned har du en samtale med din fysioterapeut, som følger op og justerer planen. Det hed tidligere Medical Fitness.

Hvad koster Fit&Sund Medical?

649 kr. om måneden og 299 kr. én gang for opstarten. Er du medlem af Sygeforsikringen "danmark" i gruppe 1, 2 eller 5 og har gener, der hæmmer dig i hverdagen, får du tilskud. Med 4 træninger om måneden betaler du selv 439 kr. Med 8 træninger betaler du 319 kr.

Hvordan får jeg tilskud fra Sygeforsikringen "danmark"?

Du skal være medlem af "danmark" i gruppe 1, 2 eller 5 og have gener, der hæmmer dig i hverdagen. "danmark" giver 90 kr. for samtalen med fysioterapeuten og 30 kr. for hver træning efter din plan, højst én træning om dagen. Træning for at holde formen giver ikke tilskud. Receptionen fortæller dig, hvordan tilskuddet bliver registreret.

Hvor tit ser jeg fysioterapeuten?

Du starter med en undersøgelse. Derefter har du en samtale hver måned, hvor planen bliver justeret. Samtalen kan også bruges til behandling. Har du brug for det, kan du booke flere samtaler.

Skal jeg have en henvisning fra lægen?

Nej. Du kan starte uden henvisning, og Sygeforsikringen "danmark" kræver heller ikke en henvisning for at give tilskud.

Hvem passer Fit&Sund Medical til?

Dig, der har ondt i muskler eller led, skal i gang igen efter en skade eller en operation, eller har fået øvelser, men har svært ved at holde fast i dem alene. Har du en ny skade, der gør meget ondt, starter du normalt med almindelig behandling hos en fysioterapeut.

Hvornår kan jeg træne?

Du træner i centret efter din plan. Træningen giver kun tilskud, når der er personale i centret. Receptionen fortæller dig, hvilke tider det er.

Hvordan kommer jeg i gang?

Sig det til din fysioterapeut, spørg i receptionen på Kobbelvænget 74, eller skriv til bronshoj@fitogsund.dk. Så finder vi ud af sammen med dig, om Fit&Sund Medical passer til dig.

Kom i gang

En fysioterapeut, din egen plan og et træningscenter for 649 kr. om måneden

Er du medlem af Sygeforsikringen "danmark", betaler du ned til 319 kr. Sig det til din fysioterapeut, spørg i receptionen på Kobbelvænget 74, eller skriv til os. Så finder vi ud af sammen med dig, om det passer til dig.

Skriv til os Regn din egen pris ud Se centret

Opdateret . Tilskudssatserne er Sygeforsikringen "danmark"s satser for 2026.